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學會自律,才是對自己最好的善待
2019-12-2 9:07:58 來源:本站收集

 1

 

陪朋友逛金店,被一款色澤閃亮、造型別致的鉑金項鏈吸引了,因為前不久過生日的時候才犒勞了自己一條價格不菲的項鏈,我猶豫要不要買下眼前這一條。
 
售貨員看出我的遲疑,用清甜的聲音告訴我:“人一定要善待自己,舍得為自己花錢才不枉此生。”
 
在她的鼓動之下,我忍不住試戴了一會兒,越看越喜歡。售貨員見狀,立馬又拿出一根手鏈,說跟這條項鏈特別搭。我嘀咕,“是不是太奢侈了?”“一點也不奢侈,對自己好點兒沒錯!何況這組項鏈手鏈這么配稱,你戴著又這么好看……”售貨員繼續煽風點火。
 
我覺得她說到我心坎里去了,于是咬咬牙掏了卡,一臉豪氣地把項鏈手鏈統統收入囊中。
 
回家打開首飾盒,看著靜靜躺著的好幾條項鏈,我瞬間后悔了——這已不是我第一次超支“亂買”東西,每次都嚴重影響了之前做好的開支計劃。
 
可能有很多人和我一樣,習慣打著善待自己的旗號恣意生活,并以此安慰自己,但事實卻是,無節制的“善待”只會帶來消耗和負擔。

  要想善待自己,首先要學會控制自己。

 
2
 
小衛剛到我們公司那會兒,大家都喜歡他。
 
一是因為他筆桿子硬,各種總結報告、發言稿件,只要交到他手里,都能保質保量地完成。二是因為他工作積極、為人熱情,除了經常主動加班,還愿意花時間幫帶同事,今天教這個文字排版,明天給那個下載程序。
 
然而,正當大家都看好小衛的前途時,他卻日漸犯懶了。
 
后來我才得知,他發生這些轉變,是因為身邊總有人勸他要“善待”自己:不加班工資也照拿,何必如此辛苦;有幫人干活的時間,不如留給自己享樂;趁年輕要多出去交朋友,別總是埋頭工作……
 
小衛不再鉆研業務,準點下班后看電影、玩游戲;不再幫偏弱同事,有人請教也是敷衍了事;有的活兒需要加班,他更是直接拒絕。不到三年,他就從一個充滿斗志的小青年淪為碌碌無為的老油條,與升職加薪的目標漸行漸遠。
 
他以為善待自己等同于散漫地工作、舒服地玩樂,殊不知這其實是對自己最大的不愛惜。因為從他耽于享樂的那一刻起,意志力就已經動搖,不僅失去了自控能力,也失去了未來的方向。

3
 
前幾天同事過生日,晚宴結束后,我們一行人去K歌。
 
才唱了一會兒,同事的姐姐就起身告辭,原因是九點半了要回家睡覺??次覀冇行┰尞?,同事在送走姐姐后說,多年前他姐姐患上了嚴重的支氣管炎,嚴重到無法正常工作,看病、打針、吃藥,成了他姐姐的日常。后來有醫生明確告訴他姐姐,這種病要想根治,最好的辦法就是增強體質,堅持適當鍛煉,保持良好的生活作息。
 
人到中年,要改變自己的作息規律并不容易,但是同事的姐姐做到了:早起晨跑、晚上早睡,還報了網球班,一星期打3次網球,從不間斷。
 
慢慢地,她的身體硬朗了,臉色紅潤了,藥罐子也甩掉了。如今已過去九年,早睡早起、鍛煉身體,完全成為了她的生活常態。
 
同事曾勸她別對自己那么苛刻,得到的回復卻是:“自律帶給我健康,更給了我掌控生活的能力,這是對自己最好的善待。”
 
是的,善待從不意味著放縱。放縱自己也許會得到一時的快樂,但貪戀這種表面的、膚淺的享樂,往往會失去更多。
 
真正的善待自己,就是學會節制、扶持自己,繼而去達成目標。自律自重,我們才能走更長遠的路。
 
不要再把“善待自己”當成縱容享樂的借口。想減肥,就要管住自己的嘴;想致富,就要理好自己的財;想成功,就要守住自己的初心。
 
學會自律,才是對自己最好的善待。

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