手機招聘

手機版

微信招聘

官方微信

網站客服:0580-8910000
首頁 >>職場寶典
自我提升的10個好習慣,請逼自己養成
2020-4-15 16:54:41 來源:本站收集

 1

第一,早睡半小時,早起10分鐘。
我們常說要早睡早起,很多人卻總有各種理由推脫。熬夜傷身又傷腦,其實大部分時候都是在刷手機。從今天開始,不要把手機帶上床。早睡半小時,第二天的精神就會好很多。
如果覺得一下子早起很難,就先把鬧鐘比平時往前調10分鐘,循序漸進。早上是絕大多數人精力最好的時候,早起做些你想做的事,讀書、鍛煉、做早餐、寫文章,都是不錯的選擇。 
第二,少計較,不糾纏。 
人要學會分清生活的主次。那些不順心的事,是次要中的次要,沒必要太在意。你生氣了,浪費的是自己的心情和時間;你糾結了,浪費的是自己的腦力和精力。呵呵一笑,讓它們隨風而去吧,你仍然在前進的道路上,不停留。 
第三,堅持運動。 
那些長期堅持運動的人,都在不同程度地變美、變帥、變自律、變優秀、變健康。所以,開始運動吧!每周堅持運動一定的次數,每次運動達到一定時間,不敷衍自己,踏踏實實地完成自己給自己規定的運動任務。一個月后,你的身體、精神、思維真的會不一樣。

2
第四,欣賞別人的優點,警醒自己的缺點。
老話說,取他人之長,補己之短。要學會用欣賞的眼光看他人,哪怕你再討厭的人,身上也可能會有你暫時沒有的優點,同時也要警醒自己身上是否有相似的缺點。要記得,我們所做的事都是為了提升自我,而不是貶低他人。 
第五,堅持每天閱讀。
古人云,書猶藥也,善讀之可以醫愚。閱讀是自我提升最便捷的方式。如果你經常迷茫,時常焦慮,嘗試靜下心來讀書吧,進步的速度會是飛快的。 
由內而外,讓書籍中的智慧慢慢滲透,久而久之,你看問題的角度變廣了,做事情的方法更靈活了,你會愛上自己的改變。 
第六,在失敗中總結經驗。 
人生總有起起伏伏,想要成功,難免會經歷失敗。不要因為一兩次的失敗就郁郁寡歡,相比成功而言,失敗反而能給我們更多啟發和教訓。在失敗中總結經驗,不斷調整自己的思維和行為,前方的路才會越走越順。
第七,注意儀容儀表,干凈清爽最重要。 
每個人都是從外表開始認識他人的,你的內在再豐富,邋遢的外表也常常讓人望而卻步。也許達不到精致,但不能不干凈;也許稱不上優雅,但不能不得體。每天都要提醒自己保持整潔,穿合適的衣服,不炫耀、不夸張,有自己的品味和喜好就很好。
3
第八,一段時間內,專注于一件事。
哪怕當下的事情再多,也要一個一個完成。一段時間內,不妨就專注于一件事。我們只有一個腦子、一雙手,大多數人很難同時完成多種任務。練習專注,會讓你做事更有效率。
第九,遇到難事,想辦法解決而不是抱怨。
我們總會遇到難事,相比抱怨和臨陣脫逃,耐下心來去尋找解決辦法更有意義。越是艱難,越是要勇于克服,因為每一步不好走的路,都是上坡路。當你開始著手想辦法的時候就會發現,很多事沒有你想象的那么難,再難的事也總有解決辦法。最難的,可能是你勇敢踏出的這第一步。
第十,學會復盤、反思。
無論是工作、學習還是日常生活,我們都要養成復盤反思的好習慣。睡前15分鐘,回憶一下當天發生的事和見過的人,反思自己的行為是否妥當,是否有浪費時間,是否比昨天有所進步。不斷地深究自己,像醫生一樣,先檢查出自己身上的缺點弱點,再一個個對癥下藥。復盤會成為你自我提升路上最好的幫手。
養成這些好習慣,你會發現自己正在變得越來越好。

 

1 2 3 4 5

舟山市定海博寧商貿有限公司

財務(銷售)助理銷售經理倉庫主管商務助理行政人事助理

浙江黎明發動機有限公司

車工質量工程師計量員理化員環保管理員

舟山和碩財務咨詢有限公司

行政人事前臺市場主管設備銷售網站編輯

舟山中南錨鏈有限公司

資料員打磨工倉庫保管員技術員電焊工

中浪(集團)有限公司

辦公室文員外圍保潔員物業項目經理中浪物業工程維修人員中浪國際大廈崗亭收費員

寧波亞太酒店物業有限公司

維修工保潔物業客服保潔員保安 臨城區域

浙江綠盾保安服務有限公司

(急招)普陀工人大廈移動大廳保安員出納會計助理人事專員出納

浙江永躍控股集團有限公司

融資部副經理量方幫廚餐廳工作人員港航項目經理

舟山寶驛汽車銷售服務公司

二手車專員銷售顧問企劃專員服務顧問sa出納

舟山市定海樂凱制罐機械廠

普車車床工鉆床工油漆工(工業設備)急招數控車床師傅高薪鉗工或學徒

舟山宇錦水泥有限公司

出納文員助理

中國聯合網絡通信有限公司舟山市

社區經理營業員電話營銷網絡優化5g技術應用

舟山晟益中央空調工程公司

出納銷售經理中央空調安裝工風管工項目經理助理

森森集團股份有限公司

淘寶客服技術員(技術儲備)文員視頻拍攝網絡主播

舟山邦泰物業管理有限公司

保安員物業項目經理助理監控員物管員物業項目經理

宅必購網絡科技有限公司

家具銷售業務經理司機營業員家具店營業員網站運營主管
網警

客服熱線:0580-8910000 2025505 2025525 2600077 企業客服QQ:1227279393 個人客服QQ:1275759393

免責申明:本網站信息均由求職者、招聘者自由發布,上奇人才網不承擔由于內容的合法性及真實性所引起的一切爭議和法律責任。

增值電信業務經營許可證ICP證浙B2-20090313 人力資源許可證編號:330901000003 舉報電話:0580-2281082

CopyRight?2006-2020 All Rights Reserved 郵箱:[email protected] 本站關鍵詞: 舟山人才網 上奇人才網

彩经网100期历史开奖 秒速时时彩彩玩到几点 上海申穆期货配资 华人博彩策略 香港赛马会公式专家 3d试机号查询彩经网 体彩江苏11选5怎么玩 快乐十分任三稳赚技巧 河北快3预测 快三湖北一定牛走势图 广西快乐十分21选五走势图